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La 13esima edizione di Yoga Meeting Merano si svolgerà in primavera (5-6 Aprile 2025), nel suggestivo e incantevole contesto del Trentino Alto Adige, e avrà come tema centrale l’affascinante arte del respiro.
Lo yoga vanta una tradizione millenaria di conoscenza e studio del respiro.
Uno specifico ramo dello yoga, il prānāyāma, insegna a respirare nei modi più adatti a preservare e migliorare la salute psicofisica. Con una respirazione regolata dallo yoga, grazie a specifiche tecniche, si ha più energia, si controlla lo stress, si stimola la creatività, si migliora il sonno, si alza il tono dell’umore, si potenzia la concentrazione.
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Allo Yoga Meeting Merano importanti insegnanti yoga, qualificati operatori olistici, insegnanti di meditazione, medici e ricercatori scientifici insegnano la scienza e l’arte del buon respiro in master class, workshop esperienziali, open class, conferenze e dibattiti. Guidano i partecipanti attraverso pratiche di respirazione che possono portare significativi benefici sia fisici che mentali, promuovendo una connessione più profonda e armoniosa tra corpo e mente.
Questo evento annuale riunisce praticanti di yoga, insegnanti e appassionati che desiderano approfondire ulteriormente la propria pratica, così come scoprire nuove tecniche di respirazione che possono rivelarsi estremamente utili.
L’entrata alla manifestazione è gratuita così come la partecipazione ai dibattiti, alle conferenze, alla mostra sui Mandala, i partecipanti avranno l’opportunità non solo di apprendere, ma anche di immergersi in un’esperienza rigenerante e in perfetta sintonia con la bellezza della stagione primaverile.
La manifestazione ha da sempre l’appoggio della città di Merano e dell’Azienda di Soggiorno.
Gong, Kirtan, Mantra, esperienze vibrazionali per rigenerarsi
Lo Yoga Meeting Merano è inclusivo, offre la possibilità di fare esperienze rigeneranti anche a chi non ha alcuna esperienza di yoga e della cultura indiana.
Domenica 6 aprile dalle 9,30 alle 10,30 i visitatori possono partecipare gratuitamente al canto dei kirtan condotto da yogi Yogananda (Alex Parmeggiani) sul palco della Kurhaus.
Il ritmo sostenuto dei canti, la partecipazione entusiasta dei numerosi aderenti, le formulazioni sacre che richiamano amore e condivisione, agiscono come una pulizia energetica che rimuove i blocchi emotivi.
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Sempre domenica 6 aprile, sul palco della Kurhaus, dalle 18,30 in poi le insegnanti/performer Debora Costa e Anna Matteazzi offrono un concerto
vibrazionale “bagni di gong sonori”, che armonizza le energie del corpo e della mente. Inoltre, durante le due giornate del Meeting è possibile partecipare a open class e conferenze sui gong.
Infine, da non perdere, sabato alle ore 9 il maestro musicista Riccardo Misto tiene una master class sulla recitazione del mantra OM con la corretta intonazione, una pratica che produce stabilità emotiva, migliora l’ossigenazione di cellule e tessuti, potenzia il sistema autoimmunitario, innesca rasserenanti onde cerebrali alfa. Basata sulla antica tradizione dei Veda, l’effetto della recitazione dei mantra è stato confermato dalle neuroscienze.
Inoltre nelle splendide sale settecentesche della Kurhaus, il visitatore trova stand dedicati al biologico e allo spirituale, ha la possibilità di provare dei trattamenti olistici, può visitare la mostra dello scultore Valerio Gaeti ispirata al respiro, mangiare al bistrò vegetariano/vegano e frequentare gratuitamente (open class) o a pagamento (master class e workshop) importanti insegnamenti yoga.
Il Meeting è anche una occasione per esplorare tutto lo charme di Merano.
La primavera veste la città del suo abito più fiorito, i parchi e i curatissimi giardini sono un trionfo di colori e profumi.
Il mite clima primaverile di Merano, che rimane protetta dalle montagne, invita a lunghe passeggiate all’aperto, respirando a fondo per scrollarsi di dosso il torpore invernale e rigenerare corpo e mente.
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La primavera è anche il momento in cui i magnifici Giardini di Castel Trauttmansdorff, nella periferia orientale di Merano, riaprono le loro porte.
Alle terme, tra le più belle di Europa, perfette per nuotare e rilassarsi profondamente, sabato sera per il Meeting il maestro Italo Bertolasi conduce una esperienza watzu (acqua shiatzu) unica: breath dance in acqua termale.
Al seguente link il programma completo: https://www.yogameeting.org/masterclass-workshop
Al seguente link l’elenco degli ospiti presenti all’edizione 2025: https://www.yogameeting.org/ospiti-2025
Ingresso gratuito alle Aree Espositive, alle Conferenze, agli Incontri e alle Performance.
ORARI
SABATO 05 APRILE 2025 | 10.00 – 20.00
DOMENICA 06 APRILE 2025 | 10.00 – 19.00
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